El Colegio Oficial de Fisioterapeutas va a organizar charlas informativas en los lugares de concentración de las hermandades y cofradías que salen en procesión en Semana Santa para ayudar a los costaleros a prevenir lesiones.
Según esta organización, los costaleros deben someterse a un reconocimiento médico y acudir a un fisioterapeuta antes de participar tanto en los ensayos como en las procesiones. También les aconsejan hacer un buen entrenamiento, trabajando la fuerza, la resistencia y la coordinación; protegerse las partes del cuerpo más susceptibles de sufrir una lesión usando fajas o vendajes; beber líquidos de forma continuada; y realizar estiramientos antes y después de salir a la procesión.
Para aliviar los dolores que provoca el exceso de carga, deben mantener la cabeza erguida y la mirada al frente para evitar lesiones en el cuello; contraer la musculatura abdominal y lumbar; y mantener el tronco erguido con la espalda recta.
Los principales factores de riesgo constatados en los pasos de los costaleros de la Semana Santa 2011 fueron la ausencia de un programa específico de fortalecimiento muscular, no haberse tratado las lesiones y no realizar una dieta específica.
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